Здравствуйте! Твоя бабушка была права: сначала успокойся, потом думай. медитация для успокоения нервов Разбираем научные исследования медитации без воды и мистики. Переходи: - https://tvoya-sila-vnutri.ru/meditacziya-polza-ili-vred/ медитация для сна Бывай!